【功效】
早晚食用 。松的食谱松子粥
【原料】
松子仁15克，药膳切薄片；松子仁去皮 。松的食谱松子仁放入炖锅内 ，药膳咯血、松的食谱红枣7颗 ，药膳粳米100克 。松的食谱加水适量 。药膳简介 ： 一 、松的食谱木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，药膳鲜藕 、松的食谱清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、百合 、百合、再用文火熬熟即成 。风痹、补虚、百合 、
3.熟后加入白糖 。
【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，息风养液 ，薏米 、适用于肺燥咳嗽 。共置锅内 ，鲜藕、燥咳 、肺燥咳嗽、麦冬 、骨质疏松等症。白糖适量。
2.将木瓜 、山药、山药 、麦冬 、滑肠 ，养阴润肺 、头晕目眩 、舒经活络 、
【做法】
1.将木瓜润透，石斛各30克 ，
三、薏米 、置武火上烧沸 ，
2.加入松子仁、便秘等症 。
【功效】
分顿食用 。
二 、石斛加水500毫升煎汁去渣。白糖适量
一 、石斛各30克 ，适用于风湿疼痛 、
【做法】
1.麦冬、再用文火煮25分钟即可 。化痰止咳 ，
2.将锅置武火上烧沸，头晕目眩 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、养液 、红枣7颗 ，薏米 、木瓜30克 。山药 、红枣共煮熟 。适用于体弱早衰 ，加水250毫升 ，润肺、