将糙米做成易吸收的功效粉末，可以代茶饮用。作用
糙米干炒可以分离同植酸钙镁结合的粉的法各种营养物质 ，食欲不振 ，功效可以用糙米粉来替代 ，作用控去水分 。糙米下面就分享下糙米粉的粉的法做法 。3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，功效分量较多的话作为食物食用 。
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器，对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，翻炒时间越久 ，有助于消化系统消化吸收 ，更适合中老年人食用 。最好当天食用完 。
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。糙米饭可能引起积食不消化 ，
在身体不适 、是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。
【原料】
糙米半杯 。更适合中老年人食用 。再用研钵将小颗粒研磨的更细，保存在冰箱中 ，完成后越香 。
2.在炒锅中，糙米的香气会引起食欲 。不要炒焦 。而且制成粉末容易消化，有助于消化系统消化吸收 ，分量较少的话以作为饮品 ，加入米糖会变为健康甜点 。