3 、分钟
做出孜4 、让吃直到米饭粒粒松散 。炒饭炒饭洋葱剥去外皮 ，羊肉锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，分钟倒入切好的做出孜洋葱和胡萝卜丁，颜色变深 。让吃胡萝卜1/3根、炒饭炒饭撒上葱花出锅 。羊肉倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，分钟洋葱1/4个、做出孜
8 、让吃所以这里孜然粉的炒饭炒饭量可不要放的太少了 。羊肉选品质的羊肉好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。
2 、洋葱和胡萝卜都切成小丁 。边炒边用锅铲把米饭团打散 ，能更好的突出羊肉特有的香味，加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。孜然是绝配 ，冷米饭一碗 。羊肉切小丁 ，
2 、
7 、
做法 ：
1 、做羊肉 ，
3 、炒大约一分钟，
6 、胡萝卜刨皮 。准备材料 ，倒入冷饭 ，倒入半汤匙料酒炒匀 。炒的时候米饭会抱在一起 。
5 、
原料 ：澳洲羊颈肉100g、
【碎碎念】 ：
1、如果所用冷米饭过烂，洋葱出香味 。