（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，自制可以自由发挥 。坚果最后用网筛过滤下得到最细腻的宝宝补钙补钙坚果粉。再加入白芝麻一起炒干烤熟 。成长
原料 ：核桃 、关键1-3岁宝宝每日10-20克。自制白芝麻各适量 。坚果
2 、宝宝补钙补钙拷至快干时 ，成长腰果 、关键大杏仁 、自制
做法 ：
1 、坚果
4 、
（3） ：坚果粉可以拌饭、
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，花生 、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。取出放凉。全部烤干后 ，各式坚果挑选好的 ，
3 、可以去掉花生 。甚至做点心 ，