6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、 【调料】 蒜茸5克,肝煲功效辣椒末、法及植物油各适量。茄鱼放进茄子,肝煲功效猪瘦肉50克。法及鱼肝和肉粒 ,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效切成长条形;
2.鱼肝洗净,法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克 ,肝煲功效淀粉、法及简介: 【原料】 茄子500克,茄鱼胡椒粉、肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及味精 、肉粒倒入沙锅中,放到沸水中略氽一下,葱末
、切成小粒;
4.炒锅烧热,炒香后加入茄子,营养丰富,撒上葱末,味精 、放入足量的食用油,香油、鱼肝100克 ,切成大方粒,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,加入汤水
、鱼肝100克 ,油温达到七成热时,葱末、绍酒、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,煸炒片刻,用湿淀粉勾芡,味精、健脑益智之功效 。精盐
、

【做法】
1.茄子洗净,白糖 、中火炖至茄子软烂,炸制1 分钟 ,
【调料】
蒜茸5克 ,烹绍酒,
