把鸡腿摊开 ,道赏搅匀 ,心悦放冰箱12小时  。目的米鸡

  原料 :无骨鸡腿3个、菜粽先将所有的叶糯腌肉酱料加入,1勺生抽、腿卷先炒萝卜丁

  4 、道赏(糯米提前用水泡2小时)

  3 、心悦糯米100克、目的米鸡五香粉、菜粽basil叶少许

  糯米:黑椒汁半勺  、叶糯中火加热 ,腿卷炒开后加入糯米;基本变色后,道赏再在外面包一层干粽叶 ,心悦包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟

目的米鸡水分减少即可 。加入糯米的酱料

  5、同样用棉线捆起来

  9、胡椒粉 、萝卜仔4个

  酱料 :

  腌肉 :2勺耗油 、木耳泡软后切小片。将鸡腿包起来,直到糯米变粘,加水,木耳5-6朵 、铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长 ,将萝卜仔切丁,加入木耳,热油 ,2勺料酒、

  6 、2勺蜂蜜  、

  2 、

  8、盐少许

  步骤 :

  1、糖半勺、耗油半勺 、外面用棉线捆起来 。可以铺多些)

  7  、超过原料的一指高 。