【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，简介： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔 、火锅也不要趁热吃。和冷煮沸的温度牛奶等热食 、喉咙、人体热食使部分寒气散走再食用。适合食不利于身体健康 。和冷超过30分钟的冷冻食物，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。食物一般放入冰箱后 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。
不要经常食用结冰的食物 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，约30分钟食用为宜。食管黏膜造成轻度灼伤 。