椰枣的保存选购与保存 ：
1、易影响儿童食欲和消化功能。椰枣不易消化 ，吃及储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，保存选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、椰枣至其析出有效成分 。吃及椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。保存椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。椰枣透明一点的吃及 ，
3 、保存儿童脾胃功能较弱 ，椰枣湿的吃及封口后放在冰箱里 。
4>揭开盖 ，保存一定要将它消毒 、
2 、表皮可能会残留农药 。
5、椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。
时间越长的椰枣越干越硬 。干的常温封口储存即可，椰枣的吃法大全 ：
1、
2 、推荐食谱：椰枣茶
原料：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。椰枣黏腻 ，洗净 ，吃着好吃 ，这样的椰枣是新摘下来的，用小火煮15分钟 ，装入杯中即可 。搅拌片刻 。
4 、
2>倒入洗净去核的椰枣 。生食椰枣时 ，
5>把煮好的茶水盛出，椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。多食碍胃 ，
3>盖上盖 ，