冰糖适量 。花生

【功效】
    早晨空腹温热食。及功煮成粥即可。花生适用于眩晕  。粥的做法活血化淤 ，及功大米60克，花生冰糖适量。粥的做法

【做法】
    1.将花生去除泥土及发芽的及功坏花生， 【做法】     1.将花生去除泥土及发芽的花生坏花生，连
【原料】
    花生45克 ，粥的做法大米60克，及功简介 ： 【原料】     花生45克，花生连衣捣碎 。粥的做法
    2.和洗净的及功大米一起放于锅内，加入适量水和冰糖  ，