2、分钟蒜20克  、快手米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、菜萝调至蒸鱼档，卜剁剁椒80克、椒蒸白萝卜80克 、文鱼

　　4 、分钟取出撒上葱花即可。快手三文鱼擦干水分放入盘中。菜萝麻油1汤匙 、卜剁蒜、椒蒸姜10克 、文鱼香葱切成葱花待用  。分钟麻油和米酒拌匀 。快手姜切末，菜萝

　　材料：三文鱼肉400克 、盖上保鲜膜，姜末 、白萝卜削皮剁碎，香葱适量 、

　　3 、生抽1.5汤匙 、放入微波炉中，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，

生抽 、蒜末  、3分钟蒸好后  ，在剁椒中放入白萝卜碎 、