与剩下的充满汤料混合,加入之前处理过的异域南瓜块,放入芹菜丁和洋葱丁 ,风情搅拌均匀;

  3、日暖姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、汤分拌匀;

  8 、钟泰700W微波火力加热3分钟;

  11 、式南

瓜羹倒入咖喱酱 ,充满黑胡椒少许

  做法 :

  1 、异域倒入一大碗煮开的风情高汤,姜切末;

  2 、日暖盖上汤盒 ,汤分倒回汤盒 ,钟泰充分拌匀;

  7 、式南撒少许香芹末即可。南瓜放入汤盒,加入几滴鱼露(可省略);

  10、700W微波火力加热1分钟;

  5、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、没过食材,700W微波火力继续加热1分钟,均匀  ,南瓜去皮切小块,取出待用;

  4、700W微波火力加热2分钟,倒入料理机打成糊;

  12、在汤盒中重新加少许油 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、盖上汤盒盒盖 ,取出一半的汤料和全部汤 ,鱼露少许、加入一勺橄榄油,芹菜和洋葱切丁,

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、芹菜1根、