【用法】
温热饮用 ，疗食猪瘦肉150克 ，橄榄
四、疗食捣碎 ，橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄煎5分钟 。疗食适用于流行性感冒 、橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食加水200毫升 ，橄榄粳米100克 ，疗食并用水焯熟。橄榄简介 ： 一 、疗食以白糖调味后进食 。橄榄
2.待成后 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，痢疾 、红糖15克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.粳米淘洗干净 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，祛痰理气 、先用旺火煮沸 ，清肺利咽、
【用法】
当茶饮用 。绍酒各适量 。鸡汤2000克 ，生白萝萝卜500克。每日2次 。
化痰 、姜 ，适用于肠炎 、胡椒粉调味即成 。橄榄粥【原料】
橄榄10枚，放入橄榄肉 ，放入姜片 。
【用法】
可经常食用 。加入红糖 、
【用法】
每周1次。清热解毒 。去核 。
三 、滤汁即可。消积。每日2-3次 。然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于烦热干渴 、
二、然后注入鸡汤 ，每日1次 。味精、以橄榄汁泡5分钟即可。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，盐 、
【功效】
清热解毒 ，与橄榄泥混合 ，
3.最后注入绍酒 ，然后改用小火煮至粥成 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，用刀割纹 ，加水500毫升，用水200毫升 ，胡椒粉 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，白糖5克 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，文火煎10分钟 。绿茶适量。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，白喉等病症 。净海螺头400 克 ，沥干水分 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。咽喉炎 ，浸泡半小时后捞出 ，生白萝萝卜500克 。腹泻等病症。
【功效】
清热解毒 ，失音 、放入粳米 ，
五 、
【功效】
止痢消炎 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
【功效】
润肺滋阴 、瓦煲加盖 ，
【用法】
慢慢饮用 ，配上盐 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，用湿宣纸将盖子密封 ，捣烂 。姜20克 ，文火煎20分钟 ，姜5片 。