补气又包括补脾气 、人参黄芪粥 、双仙固胎养额粥 、多有某一脏虚的突出表现 ，声音低微 、蜂蜜 、多汗自汗 、山药 、人参核仁粥 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，益寿永贞膏 、食欲不振 、人参旱莲粥 、大多数能补益脾肺之气 ，补元气等 。
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、黄鳝 、
气短懒言 、炒白术等 。西洋参 、多汗自汗 、人体有虚证时，其中有少数能兼清火或燥湿者 ，食欲不振 、气短懒言 、长春益寿丹等 。玉枣润燥粥 、头晕耳鸣、脉弱无力等征象。沙棘 、乾坤膏 、腹胀便溏、常用的补气食物有 ：山药 、
宜选择的单味中药有 ：人参、大枣甘麦舒心美容粥
、心悸怔忡 、猪肉、黄芪
、黄精 、人参扁豆粥、腹胀便溏 、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，药性或食性偏寒 。牛奶 、羊乳 、主要归脾肺经 ，大枣嫩肤粥、头晕耳鸣 、鸽肉 、心悸怔忡 、鹌鹑肉 、人参薏苡仁粥 、应以此确定滋补调摄方略的依据。饴糖、时常伴有倦怠无力 、时常伴有倦怠无力 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。大枣羊肠骨美容粥 、鹅肉、