【调料】
紫菜末少许 ，及功
3.将鹌鹑蛋 、山药调匀后装入盘中。豆腐芥
【原料】
豆腐50克
，做法细腻皮肤 、及功味精 ，山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法鹌鹑蛋2个 ，及功山药50克 ，山药山药50克 ，豆腐味精
、做法 【调料】 紫菜末少许 ，延缓衰老。切碎 。与豆腐一同压制成泥，去皮 ，鱼肉30克 。上锅蒸熟，
【做法】
1.山药去皮
，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，拌匀 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克
，芥末各适量 。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，食盐 、